每個媽咪在生了寶寶之後,都想給孩子最好的,Dean媽咪也不例外。

   好不容易在掌握Dean的作息後,孩子已經悄悄的成長到滿四個月了,從報章雜誌與相關的親子育兒書集來看,四個月已經可以添加副食品了呢!副食品的添加將使得孩子能有個好胃口─理論是越早接受新的食物,越不會挑剔與排斥,尤其是像我這個拍款(台語)的媽咪,我還是希望我們家寶寶能夠不挑食,甚麼都愛吃!當一個營養均衡的孩子。

   於是Dean媽咪上網爬遍許多文章,購買了許多副食品製作書籍我買的書本清單如下:


  • 最新斷奶食物全書
  • 當孩子最好的營養師!0~3歲寶寶營養副食品指南
  • 使寶寶健康成長的嬰兒副食品&兒童食品

    我覺得最好用的屬第一本"最新斷奶食物全書",書本內容是由日本的營養師所寫的,因此食譜內容也偏向日式飲食,不過參考價值很大的原因在於:(1)介紹了一些可以製作副食品的工具(2)詳細區分出副食品的四個階段,並說明四個階段分別可以吃甚麼,還滿實用的;(3)介紹一些速成食品給偶爾想懶惰一下的媽咪使用。至於第二本是台灣人寫的我覺得普通;第三本則是韓國人寫的副食品,內容非常的多,有列一些食譜,但我覺得版面編排太多也太複雜,我不是很喜歡那種雜七雜八的閱讀方式,不過,話說回來,就裡面的內容而言,其實還可以,但沒有第一本詳細,我覺得買第一本就好了!
 

   買了書以後開始研究,於是Dean媽咪又不死心的繼續去找網路上的資源,發現了一些媽咪人真的很好,還提供副食品的食譜下載,以及副食品的製作注意事項,Dean媽咪就突發想法,把所有的內容集結成一本小書,這樣要用的時候就翻起來參考啦,不用又去打開筆電查詢,多麻煩!(如下圖)

2food  
 
   所以啦,有時候用電腦雖然很方便,但是Dean媽咪還是喜歡指尖在紙張上的感覺囉!
   
   有空再說說Dean的副食品記錄。
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   Dean媽咪一直以來都很相信『工欲善其事,必先利其器』,因此在寶寶快要四個月時,我又開始磨刀霍霍向『工具』啦!

   當然,還是免不了爬文一下,發現大家買的東西大多使用『貝親』這個品牌,以及其他口耳相傳得好物,Dean媽咪把自己的工具條列如下,給大家參考:

         Dean媽咪覺得這個非常好用,必敗!因為我喜歡一次大量的作副食品然後冰凍起來變成冰磚,這樣比較省時省力!當然要攪拌許多東西,用手動就實在太累了,一支好的攪拌器可以幫你節省許多時間啊!
  • 貝親副食品製作組

Dean媽咪覺得這個臨時外出時做少量的副食品給寶寶吃是滿好用的,例如外出時買個蘋果削皮後磨給寶寶吃,但是現在很少用了!
  • 貝親副食品湯匙
這個非常好用,軟軟的湯匙可以保護baby的牙齦,每天都在使用啊!
  • 貝親果汁瓶
這個可以把果汁放在裡面,外出時擠壓給寶寶喝,但其實我買了卻沒用過,因為都放在碗裡給Dean喝@@
 

  • 貝親攜帶型離乳碗

若外出時真的不想帶太多工具,可以帶這個碗就好了,但我個人使用經驗是這個碗只用過幾次,但我覺得普通普通,可以不用買了。
  • 貝親煮粥鋼杯
哈哈,你又猜到了,Dean媽咪又買了一個沒再用的工具,這個是可以在爸媽煮飯時,順便煮孩子的飯,可以變成1:10、1:7這種比例的粥,但我因為一次都做大量的粥所以我會使用正常的煮粥方式,因此也就沒用到了!
  • 副食品儲存盒
這個如果要外出攜帶食物冰磚,我們可以裝在裡面,但是後來Dean媽咪覺得太浪費了,我後來使用小北百貨那種一般的小型方型保鮮盒來裝食物冰磚,如此還可以重複利用。

  • 附蓋製冰盒
必買!每次做好副食品,用攪拌棒打好泥之後,將食物放冷,就添入製冰盒,把冰塊盒的蓋子蓋上,下次要使用時拿出食物冰磚,多有效率啊!這個冰塊盒特別的地方是,有個蓋子,比較衛生啦!
  • 小兒機(wean machine)
這隻小兒機非常火紅!這是模仿榨汁機的一種食物泥壓製機,整個是用塑膠做的,不過只能壓比較軟的食物,例如:香蕉、麵條這種,現階段我壓過香蕉、水蜜桃肉,但我覺得香蕉的效果比較好,似乎可以用的食物有限,我當初是買850元的!唉~


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肺炎鏈球菌疾病WHO(世界衛生組織)列為最高度優先以疫苗預防的疾病

居嬰幼兒死因第四位的兒童肺炎,與第八位的腦膜炎,禍首都是肺炎鏈球菌感染症,即使是家長不認為是重症的中耳炎也有近7成是因它引起。每年從10月至隔年3月是它的流行高峰期。高危險群是5歲以下幼童和65歲以上老人。最麻煩的是80%的肺炎鏈球菌已產生抗藥性使得治療上相當的困難。最好的辦法是打肺炎鏈球菌疫苗,傳統的肺炎鏈球菌疫苗只對2歲以上有效,西元2000年可使用於2歲以下的肺炎鏈球菌疫苗上市以來,因供不應求而造成各國搶購,台灣經過二年漫長的等待,終於在94年10月在台灣上市了。此疫苗美國、澳洲政府已經為該國幼兒全面免費施打。

 

接種第一劑時的年齡

總施打劑數

時程

2 ~ < 7個月

4劑(可和三、四、五合一同時接種)

第一劑到第三劑:每二劑建議施打間隔為4 到8 週。

第四劑:於12 一15 個月大時施打第四劑,並應與第三劑間隔至少兩個月以上。

>=7 ~ <12 個月大

3劑

前2劑間應至少間隔四週以上;第三劑應在一歲以後施打,並應與第二劑間隔至少兩個月以上。

>=12 ~ <24個月大

2劑

2劑間應至少間隔2個月以上

>=24 個月大

1劑

 

 
註一: 美國建議9歲以下兒童施打肺炎鏈球菌疫苗。
註二: 5歲以下的幼童是肺炎鏈球菌感染的高危險群,特別是2歲以下越小越危險,所以能在很小的時候就施打此疫苗,能讓幼兒更早對肺炎鏈球菌有保護力。
註三: 沛兒鏈球菌疫苗可與其他疫苗同時接種,但必須接種於不同部位。
註四: 此疫苗溫和,僅少數會發燒、注射部位紅腫,通常1~2天消退。

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給親愛的寶寶小登登:

  繼上個禮拜之後,媽咪就得一個禮拜去找黃醫師伯伯一次了!你問我為什麼?因為小登登你快要出生啦,越是要接近出生,醫師伯伯就要常看一下你在媽咪肚子裡的狀況,這樣才會知道你在裡面健不健康唷!這個禮拜媽咪掛號等了比較久,前面有個小姐遇到比較多問題,等到輪到媽咪時,醫師伯伯竟然忘了提醒媽咪本星期超重的事情,經過一個禮拜我的體重已經多了1.8公斤,這代表控制的不是很好,媽咪還是得少吃一點,只能說要忍耐!

 

   這次醫師伯伯花比較多時間在跟媽咪解釋乙型鏈球菌的事情,醫師伯伯跟媽咪解釋現在不吃口服藥、也不打針,因為他覺得等到待產時吃口服藥會比較有效,這樣對寶寶就有保護力了!如果萬一小登登你一直生不出來,破水的時間超過24小時,媽咪可能就得進行剖腹產了,以避免感染情形,到時候要生小登登時媽咪會到診所待產,要先告訴護士小姐自己羊水破水的時間,讓他們方便掌握,然後吃口服藥,以免小登登傳染到乙型鏈球菌,所以啊!小登登,媽咪現在最大的心願就是平安健康的生出你這個勇勇的孩子,希望小登登一起跟媽咪來努力!

 (王培中醫師提供乙型鏈球菌的治療方法http://www.dadupo.com.tw/know/56.htm ,經過一番說明,媽咪看了安心多囉!)

 

  不過可喜的是,小登登現在已經三公斤了,你的頭還是很大呢,身體也很健康,不過媽咪的胎盤(也就是你的營養來源)正在鈣化中,而你的頭已經降下來在媽咪的膀胱旁邊了,這也難怪為什麼媽咪總是跑廁所跑個不停了!

 

   現在來看一下小登登的超音波照片:

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↑小登登的心跳每秒124下,醫師伯伯說很健康!

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↑來看小登登的頭圍,有9.43公分喔,是三十八周的大小ㄟ~

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↑小登登的腹圍33.2公分,標準喔~

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↑小登登的大腿骨是6.73公分 還算OK (不過你老爸還是頗有微詞@@),體重則是3038公克,破三公斤啦!恭喜唷~

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給媽咪心頭最寶貝的小登登:

   今天是產檢的第36週,媽咪與爸爸為了擔心遲到,今晚特別準時前往診所,結果呢,竟然等了40分鐘,不知道今天醫師伯伯的客人為什麼都那麼準時,沒有人跳號過去的(因為媽咪抱持著僥倖心態啦!覺得有的媽咪一定會遲到,這樣媽咪就可以提早跟醫師伯伯見面囉!)

 

   護士阿姨同樣幫媽咪量體重、量血壓、測量尿蛋白,也告訴媽咪下次就是第十一次產檢了,我得自行負擔多出來的50元掛號費(所幸不會太貴!)今天護士阿姨也告訴媽咪,隨時要注意生產的產兆,也告訴我住院的物品與注意事項,畢竟從36週之後,媽咪隨時都有可能會把小登登生出來囉,在這段時間出生的小孩,都是正常的唷。不過護士小姐的例行檢查中,媽咪發現雖然血壓在正常值,但是卻有些偏高喔,媽咪在想是不是最近的鹽分吃太多了,應該要多加克制,話說心動不如馬上行動!日後媽咪在料理食物時,會注意鹽分的用量。再來,體重部分,醫師伯伯稱讚媽咪這次產檢克制的不錯喔,經過了兩個禮拜我的體重只增加了1.2公斤,平均一個禮拜大約增加0.5公斤是最標準的,媽咪會繼續努力實踐『早上量一次體重,傍晚量一次體重』,進行體重監控運動,這樣媽咪比較不會身材大走樣,以後等你出生時,看到一個胖媽咪這樣就不好了!

 

   接著進行醫師伯伯的問診,今天媽咪問了黃醫師一個問題『為什麼我在公園散步時,肚子會緊緊硬硬的呢?』,醫師伯伯回答媽咪說『那是你寶寶也跟著你在運動,只是寶寶在子宮裡伸展身體,當然就會碰到子宮的牆壁,所以媽咪會覺得肚子緊緊的,這是正常的現象喔~』,這樣一來,媽咪就比較放心啦,不然媽咪第一次沒經驗,有時還會擔心是不是自己運動太過了呢~

 

  以下是今天小登登照的超音波,本次有突破性進展,如同媽咪標題所寫的,醫師伯伯洗刷了小登登『短腿』的冤曲。當照超音坡時,醫師伯伯說『喔~寶寶的腿還算滿長的喔!』媽咪很疑惑,因為超音波上明明就顯示小登登的腿長是34週的大小而已,明顯是腿長比其他發展還要慢啊,那不就是代表腿短?但,nono!醫師伯伯說,因為超音波的數值是根據日本的長度去計算的,日本人的大腿骨長度普遍較短,所以數值顯現的不是很準確,所以囉,要看數字比較準,看週數就不準,因此媽咪趕緊回家對照了一下大腿骨的平均長度,恭喜小登登在第三十六週腿長的正常範圍值內,所以囉,媽咪相信自己的基因還是有遺傳給你唷,畢竟爸爸媽媽都有170公分,媽咪明明就抱持著信念『我的寶寶腿一定會變長的啦!』

 

好啦,接著來看一下小登登的超音波照片吧!

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   ↑小登登的心跳每秒鐘154下,這次的心跳數稍微快了一點唷~不知道是不是因為今天媽咪比較累~

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   ↑小登登的頭圍還是領先群雄啊,已經大到37週的大小了,有9.31公分ㄋㄟ~

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   ↑小登登的腹圍是32.63公分,為36週的大小,在正常值的範圍內唷~

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   ↑最後是小登登的大腿骨長度,長度是6.77公分,上頭週數是註明34週長度,不過因為週數計算標準是以日本人腿骨數值為準,所以不準喔,總之小登登就是長腿啦!目前小登登的體重也到達了2939公克,媽咪真的覺得小登登是大寶寶ㄟ~

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胎兒成長大小的平均參考值

(寶寶究竟長得多重?腿夠長嗎?)

懷孕週數:

懷孕7周: 頭臀長度0.9
懷孕8周: 頭臀長度1.3
懷孕9周: 頭臀長度1.9
懷孕10周: 頭臀長度2.8
懷孕11周: 頭臀長度3.8
懷孕12周: 頭臀長度4.9


懷孕週數: 頭臀長度(CRL) / 胎兒頭圍(BPD) / 腹圍(AC) / 大腿骨長(FL)  單位: cm

 


懷孕13周: 雙頂徑2.52士0.25  腹圍06.90士1.65   股骨長1.17士0.31     頭臀長度: 6.1
懷孕14周: 雙頂徑2.83士0.57  腹圍07.77士1.82   股骨長1.38士0.48     頭臀長度: 7.2
懷孕15周: 雙頂徑3.23士0.51  腹圍09.13士1.56   股骨長1.74士0.58     頭臀長度: 8.3
懷孕16周: 雙頂徑3.62士0.58  腹圍10.32士1.92   股骨長2.10士0.51 
懷孕17周: 雙頂徑3.97士0.44  腹圍11.49士1.62   股骨長2.52士0.44 
懷孕18周: 雙頂徑4.25士0.53  腹圍12.41士l.89    股骨長2.71士0.46 
懷孕19周: 雙頂徑4.52士0.53  腹圍13.59士2.30   股骨長3.03士0.50 
懷孕20周: 雙頂徑4.88士0.58  腹圍14.80士l.89    股骨長3.35士0.47
懷孕21周: 雙頂徑5.22士0.42  腹圍15.62士1.84   股骨長3.64士0.40 
懷孕22周: 雙頂徑5.45士0.57  腹圍16.70士2.23   股骨長3.82士0.47 
懷孕23周: 雙頂徑5.80士0.44  腹圍17.90士1.85   股骨長4.21士0.41
懷孕24周: 雙頂徑6.05士0.50  腹圍18.74士2.23   股骨長4.36士0.51
懷孕25周: 雙頂徑6.39士0.70  腹圍19.64士2.20   股骨長4.65士0.42
懷孕26周: 雙頂徑6.68士0.61  腹圍21.62士2.30   股骨長4.87士0.41
懷孕27周: 雙頂徑6.98士0.57  腹圍21.81士2.12   股骨長5.10士0.41
懷孕28周: 雙頂徑7.24士0.65  腹圍22.86士2.41   股骨長5.35士0.55
懷孕29周: 雙頂徑7.50士0.65  腹圍23.71士1.50   股骨長5.61士0.44
懷孕30周: 雙頂徑7.83士0.62  腹圍24.88士2.03   股骨長5.77士0.47
懷孕31周: 雙頂徑8.06士0.60  腹圍25.78士2.32   股骨長6.03士0.38
懷孕32周: 雙頂徑8.17士0.65  腹圍26.20士2.33   股骨長6.43士0.49
懷孕33周: 雙頂徑8.50士0.47  腹圍27.78士2.30   股骨長6.52士0.46
懷孕34周: 雙頂徑8.61士0.63  腹圍27.99士2.55   股骨長6.62士0.43
懷孕35周: 雙頂徑8.70士0.55  腹圍28.74士2.88   股骨長6.71士0.45
懷孕36周: 雙頂徑8.81士0.57  腹圍29.44士2.83   股骨長6.95士0.47
懷孕37周: 雙頂徑9.00士0.63  腹圍30.14士2.17   股骨長7.10士0.52
懷孕38周: 雙頂徑9.08士0.59  腹圍30.63士2.83   股骨長7.20士0.43
懷孕39周: 雙頂徑9.21士0.59  腹圍31.34士3.12   股骨長7.34士0.53
懷孕40周: 雙頂徑9.28士0.50  腹圍31.49士2.79   股骨長7.40士0.53

參考資料:http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=124677&op=dt&lno=82628627&no=4721819


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親愛的小登登:

   今天媽咪依慣例去診所給黃醫師伯伯產檢,醫師伯伯測量了媽咪的體重告訴媽咪說,經過兩個禮拜媽咪的體重卻增加了2.4公斤,這樣太快了,所以護士阿姨很貼心的提醒媽咪,要少吃點澱粉類、水果(有很多糖分)、還有也要控制一下自己的食量,不要吃太多東西,也不要睡太多午覺!(這個媽咪最近要注意)所以囉,媽咪會注意這個情況,但是媽咪心理其實很懷疑,因為今天中午媽咪才跟爸爸還有姑姑一起跑去吃『吃到飽』的火鍋與燒烤,其實到現在還是飽飽撐撐的,晚餐為了寶寶你的健康,媽咪還是有吃,所以不知道媽咪這次體重大幅增加的原因是怎麼樣呢?媽咪下次再看看!

 

 小登登呢,這次也已經增加了400公克,變成2.6公斤囉!恭喜啦照超音波的時候,黃醫師伯伯告訴媽咪,小登登的頭比較低了唷,也就是小登登目前已經下降到跟媽咪的膀胱差不多高度了,所以會有點擠壓到媽咪的膀胱,怪不得,媽咪常常跑廁所,也有一種特別的感覺─覺得小登登真的比較『下面』了唷!所以醫師伯伯告訴媽咪,多點時間休息,不要讓自己太累,常常站著,小登登的座位會越來越下面,會不太舒服的呢。呵呵!

 

 接下來,醫師伯伯要來幫你照超音波,我們來看一下小登登你的照片:

 

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      ↑小登登的心跳每分鐘跳143下,在正常值唷~

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  ↑小登登的頭圍是9.04公分,目前小登登的頭圍竟然有36週的大小喔,可見小登登就是大頭寶寶啦!有像到阿公~

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  ↑小登登的腹圍是31.55公分,有35週的大小,看起來很健康喔~

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 ↑小登登的大腿骨長是6.46公分,大腿骨比較沒有那麼長ㄋㄟ~爸爸還叫你『短腿登』哩,沒關係,小登登以後長高給爸爸看!

目前小登登的體重已經是2620公克啦!

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小登登:

   媽咪這次又跟醫師伯伯報到,迫不及待想再看看你在媽咪肚子裡的樣子囉!這次媽咪準備了好多問題問醫師伯伯?媽咪的問題是甚麼喔?第一個,媽咪問媽咪是高度近視會不會影響給小登登呢?醫師伯伯說不太一定,但不能說沒有機率,因為媽咪是高度近視、但是爸爸沒有近視,所以小登登你還是有很大的可能眼睛會很健康的喔!第二個問題,媽咪問醫師伯伯說,媽咪有B型肝炎單陽性,那麼小登登除了出生要接種三劑B肝疫苗之外,到底媽咪需不需要再額外掏腰包自費『B肝的免疫球蛋白』會比較保護小寶寶呢?醫師伯伯說,其實他認為不太需要,但如果媽咪很操心還是可以自費,但一針就要5500了,所以必要性不大啦~(這個媽咪再繼續徵詢其他醫生的意見 多問多比較!比較保險~)媽媽一連問了很多問題,可以感覺的出來,醫師伯伯好像有點嚇到,大概沒想到媽咪是個『好問寶寶』吧!

   媽咪這次照了超音波覺得小登登怎麼體重沒增加?上次也是大概2100g,這次也差不多,但是媽咪的整體體重卻重了快2公斤呢,可見媽咪我真的是吃太多了,要小心體重不要增加得太快,不然媽咪到時就會減重減得很辛苦了~還有,從最近這兩周,媽咪也發現自己的肚肚竟然有了妊娠紋,(害媽咪真的傷心了一會兒),媽咪可是天天抹妊娠孀,但還是出現紋路了,也許這就是媽咪要付出的代價~所以啊,小登登,以後妳要好好孝順媽咪,才不枉費媽咪在肚子上留下愛的痕跡唷~

 

 

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↑小登登大腿骨6.30cm 為32週的標準長度 目前腳還是沒有特別長(還沒有遺傳媽咪唷) 預產期大約又提前到今年的12/18了!

總之預產期隨著每次照超音波就是一直在改變、一直在改變...

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↑小登登腹圍29.13cm 目前都還很OK 大小差不多在標準與期望值中~

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↑小登登心跳每分鐘160下 好有力~~~

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↑小登登頭圍目前到達8.32cm 逐步增加啦!目前頭可是33週的大小~

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↑小登登手又舉起來的照片 但說真的連登媽我都看不出小登登現在是甚麼角度、甚麼位置了 越到後面這種4D超音波越難看懂呢!

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